圆心谱教育分手挽回真的假的，千万别选错导师

在恋爱过程中，如果自己能够看淡一些与对方的争吵，能够心平气和地与对方交流，自然就会减少感情带给彼此的伤害和危机。相互鼓励与理解，彼此就能保持良好关系，提高幸福度，心情好了，心态健康了，比什么灵药都好。

圆心谱教育作为从事家庭情感辅导多年的专业机构，从10万+情感问题个案中，看到了太多的恋爱分手问题，本文就用实际案例带大家看看分手挽回的基本技巧和注意事项。

一、情感修复案例分析

周蓝琳（化名）和男朋友在一个多月前，因为一件事吵架了，最后因为双方都不让步，分手了。

分手后到现在，这期间周蓝琳舍不得，一直在挽留，希望能复合，周蓝琳几乎每天都跟他聊天。但他告诉周蓝琳想冷静一段时间，让周蓝琳不要逼他。他说有女生在追他，周蓝琳没想太多，只觉得两人刚分手，他应该不会那么快接受别的女生。

后面关系缓和点了，节日周蓝琳给他送礼物也收了。记得应该是分手差不多一个月了，周蓝琳就跟他说，我们和好吧。他说他跟别的异性接触了，我就问他这个接触是什么？他说就只是聊天而已。

最终，周蓝琳找到了圆心谱，向婚恋指导师寻求帮助，如何快速挽回男朋友。

圆心谱婚恋指导师帮周蓝琳做了一些修复的策略，先帮学员处理了情绪方面的问题，通过改变沟通互动模式等一系列操作，2个多月后消除了与男朋友的误会和矛盾，成功挽回。

二、情侣之间需要有“相互消化情绪的能力”

两个人建立恋爱关系，最重要的就是两个人能给对方提供被爱的感觉，从情感上能依赖另一半。我举个例子，如果在感情中另一半很包容你的情绪，能够容忍你的脾气，你可以对他释放所有的坏情绪，这样的感情看起来很美好，但它一定不会长远，因为在这样的关系里另一半感受不到你的情绪支持，他需要自己消化自己的情绪，他感受不到被爱，他在这段关系里会过得非常不开心，最终会想要和你分开。

三、圆心谱教育分手挽回真的假的

圆心谱（广州圆心谱科技发展有限公司）致力于以“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式，协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导，做中国幸福家庭的成长陪伴者。自主研发圆心谱APP，与高校名师、权威心理咨询师、资深法律专家共同打造700+门精品课程，2000+场线上直播课，已有46万+用户进行在线学习。

婚姻家庭咨询师人社局职业技能认定

圆心谱在多年“心理健康与婚姻家庭辅导服务”经验积累的基础上，逐步建立行业标准，为行业提供系统化职业技能培训、人社局职业技能认定等服务，建设专业、规范的人才成长体系，致力于为社会培养10万名高素质婚姻家庭咨询师、家庭教育指导师，让更多人因心理学应用而受益。

四、沟通才是正道，对抗就是魔鬼

有位学员说，她为了抓到男朋友背叛的证据，徒手爬上了2楼，真的大可不必，如果对方不想认错，什么证据他都可以狡辩，反而是你在这个过程中会特别痛苦。真的让你捉奸在床，想继续这段感情也难了，你会根本没办法面对这个男人。

在恋爱过程中，沟通才是正道，相互对抗就是魔鬼，这是永恒的定律。

结语：

随着我国结婚率降低的情况日益凸显，作为情感辅导的社会力量，圆心谱用十几万辅导案例证明了情感辅导的价值，也希望帮助更多人拥有幸福。

原标题：圆心谱教育分手挽回真的假的，千万别选错导师